（中央社記者陳至中台北16日電）海內外研究指出，影響幼兒教育的關鍵不是智商，而是一組「執行功能」能力。學者建議家長可從陪同玩遊戲著手，適時引導反思，如果只仰賴3C和短影片，恐會影響注意力等發展。

信誼基金會、國家圖書館今天舉辦「第9屆信誼兒童發展國際研討會」，邀請多名海內外專家分享，聚焦於孩童執行功能（Executive Function）的培養，3大核心能力包括抑制控制（Inhibitory Control）、工作記憶（Working Memory）、認知彈性（Cognitive Flexibility）。

清華大學幼兒教育系副系主任陳湘淳會前接受媒體聯訪指出，3大核心能力發展的個別差異在幼兒時期就開始顯現，不僅影響幼兒適應生活與學習的能力，也與未來的身心健康、適應社會息息相關。

陳湘淳建議，家長可從和幼童玩一些小遊戲開始訓練「工作記憶」，例如唸一小組數字，請幼童複誦，再引導把數字順序倒過來唸出。如此就能訓練記憶和簡單的思考，對之後學習數學、語言都很有幫助。因為語言就是要先記住別人講什麼，然後才能理解再對話。

幼童的「抑制控制」能力也非常重要，主要體現於避免干擾、抵抗誘惑和衝動等，對未來是否能專注學習很重要。陳湘淳舉例，在幼兒園中，老師常會訓練幼童要先舉手，等老師點後才能回話，這就是一個很簡單的訓練抑制能力的方法。

「認知彈性」則是較高階的能力，陳湘淳解釋，生活中難免有許多意想不到的事，幼童有沒有辦法在熟悉規則後，遇到突然更改或出現新規則時，進而重新適應。

現代3C科技發展迅速，許多家長育兒都仰賴「電子保母」。陳湘淳建議，幼童最好不要過早接觸3C，也不能看太久，因為這些高刺激、快節奏的影片和遊戲，容易刺激分泌多巴胺，讓人感到開心，不知不覺就會看很久。然而在讀書和學習時，很難產生那樣的好玩和刺激感，容易讓幼童感到無聊。

陳湘淳表示，幼童在接觸3C時，最好有家長或老師在旁陪同，適時對話和引導動腦，若只是讓幼童被動接收資訊，幫助就不會太大。

美國明尼蘇達大學教授澤拉佐（Philip David Zelazo）建議家長要常讓孩子建立「停一下、想一想、再做」的習慣，進而提升計畫與記憶的能力。

另一個方法是「正念練習」，澤拉佐建議可透過呼吸、觀察與感受，幫助孩子減壓、提升專注與調節情緒。他並強調，家長一定要循序漸進，引導孩子在可達成的挑戰中累積成就感，而不是急於介入，甚至是替孩子完成任務。（編輯：張雅淨）1141016